女人经常踩指压板是否好，这个问题并没有绝对的答案，从健康的角度来看，适度的按摩可以帮助缓解压力、改善血液循环和放松肌肉，对身体有一定的益处，过度依赖或过度使用指压板可能会导致一些不良后果。
如果不正确使用指压板，可能会给身体带来伤害，使用过于强烈的力度或时间过长可能导致肌肉损伤、关节疼痛等问题，如果在使用指压板前没有充分热身，也可能增加受伤的风险。
过度依赖指压板可能会让身体变得越来越脆弱，长时间使用指压板可能导致肌肉逐渐丧失自主收缩能力，从而影响身体的正常功能，建议在专业人士的指导下进行按摩，并遵循正确的使用方法。
要注意个人的身体状况，对于一些特定的人群，如孕妇、患有某些疾病的人以及正在接受康复治疗的人来说，使用指压板可能并不适合，在这些情况下，最好先咨询医生的意见。
女人经常踩指压板并非绝对好事，关键在于适度和正确使用，在保持身体健康的同时，也要关注身体的信号，避免过度依赖可能导致的不良后果。
