欲罢不能是一个汉语成语，拼音是yù bà bù néng,意思是指心里非常想停止做某事，但实际上却无法控制自己，停不下来，这个成语通常用来形容一个人对某种事物或行为上瘾，无法自拔，即使知道这样做有害，也难以戒掉，这种现象在生活中很常见，如沉迷于手机、游戏、**等不良嗜好，或者对工作、学习等失去兴趣，不愿意放手，欲罢不能的人往往陷入一种恶性循环，越想停止越无法自拔，最终可能导致身心健康受损，要摆脱这种困境，需要认识到问题的严重性，下定决心，寻求专业帮助，养成良好的生活习惯，逐步克服依赖，重拾生活的信心和乐趣。
