按摩眼睛周围的穴位对眼睛有益,可以按摩太阳穴,位于眉毛外侧稍向后的位置,用拇指轻轻按压,每次按压约30秒,可缓解眼疲劳,可以按摩睛明穴,位于内眼角下方凹陷处,用食指和中指轻轻按压,每次按压约30秒,有助于改善视力,可以按摩鱼腰穴,位于眉毛中央稍向后方的位置,用双手的食指和中指轻轻按压,每次按压约30秒,可提神醒脑。