关机,连接电脑,打开iTunes,按电源键开机,出现苹果标志时不要松开电源键,屏幕黑屏时,松开电源键,继续按住Home键不放,直到iTunes检测到你的iPhone手机,弹出恢复窗口,点击确定后,按住shift键的同时点击「恢复iPhone」,弹出选择固件的对话框,选择下载好的固件,点击确认,刷机开始,等待几分钟左右,iPhone恢复完成,联网激活即可正常使用!