女性基础代谢正常值因年龄、身高、体重等因素而异,女性的基础代谢率比男性低,但是这个差异会随着年龄的增长而减小,根据一些研究,女性的基础代谢率在18岁时达到峰值,之后逐渐下降。以下是一些计算基础代谢率的公式和工具,供您参考:- 通过性别、体重、身高、年龄等参数来计算,这是国际上比较通用的计算基础代谢的公式。- 在线基础代谢率计算器(BMR 计算器),根据身高、体重、年龄等参数,使用多种公式,计算人体的基础代谢率,并支持评估人体在不同运动状态下,每日消耗的热量。