阿胶晚上吃好吗？这个问题要从阿胶的功效和人体的生物钟来考虑。
阿胶具有滋阴补血、润燥止血的功效，对于一些因气血不足、阴虚火旺等原因导致的面色苍白、月经不调、失眠等症状有一定的改善作用，晚上服用阿胶，可以起到滋养身心、改善睡眠的作用。
人体的生物钟对白天和黑夜有明确的区分，晚上是人体进入休息状态的时间，此时服用阿胶，可能会影响人体的生物钟，导致消化不良、胃部不适等问题，建议晚上不要服用阿胶，最好在白天或傍晚时分食用。
每个人的体质不同，具体情况还需根据个人体质和需求来调整，如果您确实觉得晚上服用阿胶更有利于身体恢复，可以先从小剂量开始，观察身体反应，如无不适，可以逐渐增加剂量，但最好还是在医生的建议下进行。
