勿扰模式是手机上的一种功能，用于在特定时间或场景下避免接收到通知、短信和电话，不同手机品牌和系统设置方法可能略有差异，但通常都可以在设置菜单中找到，以下以苹果和安卓系统为例，介绍如何设置勿扰模式：
1、苹果系统(iPhone):
a. 打开手机设置；
b. 点击“通知”；
c. 选择“请勿打扰”；
d. 根据需要设置自定义时间段或开启全天勿扰。
2、安卓系统(华为、小米等):
a. 打开手机设置；
b. 点击“应用管理(或应用信息)”；
c. 选择“通知管理(或通知栏)”；
d. 选择需要关闭通知的应用，然后关闭允许通知的开关，如要开启全天勿扰，进入同样的设置页面，点击“勿扰模式”，选择合适的模式并启用。
需要注意的是，部分手机可能将勿扰模式整合在系统的“静音模式”或“飞行模式”中，可以直接通过下拉通知栏或按下电源键实现切换，具体操作请参考手机说明书或在线搜索相关教程。
