经期吃西红柿好吗

经期吃西红柿是可以的，西红柿是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等营养成分，对身体有很多好处，在经期期间，女性的身体会发生一些变化，如***收缩、血液流失等，适当食用西红柿有助于缓解这些不适症状。

但是需要注意的是，如果您在经期出现了腹泻等症状，就应该少吃或不吃西红柿，如果您正在服用药物或者有特殊的身体情况，最好在医生的建议下再决定是否食用西红柿。