孕妇吃益生菌是好的，益生菌可以帮助维持肠道内有益菌群的平衡，促进消化和吸收，增强免疫力，预防便秘等，孕妇在选择益生菌产品时要注意品牌和成分，避免含有不适当的添加剂或药物，建议孕妇在医生的建议下使用益生菌产品。
