以下是一些含有较高维生素C的水果：
柑橘类：柚子，橙子，柑橘，柠檬等，它们的维生素C含量非常丰富，常常在水果中名列前茅。
草莓：每100克草莓含有约60毫克的维生素C,比许多其他水果要高。
猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C,每个猕猴桃可以提供接近90毫克的维生素C。
红椒：红辣椒和绿辣椒都含有大量的维生素C，一杯新鲜的绿色辣椒大约含有150毫克的维生素C,而一杯红色辣椒则大约含有250毫克的维生素C。
西柚：虽然西柚的味道可能让人难以接受，但它们的维生素C含量却相当可观，一杯新鲜的西柚中含有约30毫克的维生素C。
蓝莓：每100克蓝莓含有约70毫克的维生素C,这使其成为一种低热量但富含营养的水果。
就是一些含有丰富维生素C的水果，为了保持健康，我们应该在日常饮食中包含这些水果。
