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儿童喝鲜牛奶好吗

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儿童喝鲜牛奶是好的,鲜牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分,有助于儿童生长发育和骨骼健康,需要注意的是,儿童在喝鲜牛奶时应遵循适量原则,避免过量摄入导致肠胃负担加重,部分儿童可能对牛奶中的乳糖不耐受,出现腹泻等症状,此时可以选择低乳糖或乳酸菌奶制品替代,儿童喝鲜牛奶有益于健康,但需根据个人情况适量饮用。