沙棘是一种果实，也称为沙枣，属于胡颓子科沙棘属的落叶灌木或小乔木，它原产于中国北方，后来传播到世界各地，沙棘果实呈红色或黄色，富含维生素C、E、K和A,以及多种矿物质和抗氧化剂，它可以生食，也可以制成果汁、果酱、果脯等食品，沙棘还具有药用价值，可以用来治疗消化不良、咳嗽、感冒等症状，由于其丰富的营养成分和多种功效，沙棘在保健养生中越来越受到人们的关注和喜爱。
沙棘是一种果实，也称为沙枣，属于胡颓子科沙棘属的落叶灌木或小乔木，它原产于中国北方，后来传播到世界各地，沙棘果实呈红色或黄色，富含维生素C、E、K和A,以及多种矿物质和抗氧化剂，它可以生食，也可以制成果汁、果酱、果脯等食品，沙棘还具有药用价值，可以用来治疗消化不良、咳嗽、感冒等症状，由于其丰富的营养成分和多种功效，沙棘在保健养生中越来越受到人们的关注和喜爱。
