1、首先要保持冷静，避免恐慌。
2、用冷水或温水冲洗受伤部位，以降低血凝固的速度，如果血液已经凝固，可以使用热水，但要避免过热，以免损坏血管。
3、用肥皂和水擦洗伤口周围的皮肤，以去除污垢和细菌，避免使用酒精、碘酒等***性物质，因为它们可能会损伤皮肤组织并阻碍血液凝固。
4、将衣物上的血迹浸泡在冷水中，然后用肥皂和水轻轻搓洗，不要用力拧干，而是轻轻按压水分，让血迹尽量从衣物上脱落。
5、如果血迹已经渗入衣物纤维，可以先用吸水性强的纸巾或毛巾吸干，再用肥皂和水轻轻搓洗，注意不要过度拉伸衣物，以免损坏纤维。
6、将洗涤后的衣物放入洗衣机进行彻底清洗，如果可能的话，使用洗衣袋以减少对衣物的摩擦。
7、将衣物晾干，避免阳光直射，因为阳光可能会使血迹更难清除。
清洗血迹的关键是保持冷静，迅速采取措施，并遵循正确的洗涤方法。
