"Sleep"是英文单词，中文意思是“睡眠”，它指的是人和许多动物的一种自然生理现象，是生命活动的一部分，在睡眠期间，人的大脑和身体会进行各种重要的恢复和修复工作，包括记忆巩固、情绪稳定、免疫系统强化等。
人类通常需要每天大约7到9小时的睡眠时间，睡眠的质量也非常重要，良好的睡眠有助于提高注意力、记忆力、情绪调节能力以及整体健康状况，长期缺乏睡眠可能会导致一系列健康问题，如心脏病、糖尿病、肥胖症、抑郁症等。
除了这些生理作用外，"sleep"在日常语言中还有其他含义。"sleep on it"是一个常用的习语，意思是“再考虑一下”，或者“不要马上做决定”。"sleeper car"是指一种用于运输人员(尤其是军队)的大型火车车厢，因为它们的卧铺可以让人们在路上睡觉。
