鸡肝是一道营养丰富的美食,富含蛋白质、维生素A、铁等矿物质,下面为您介绍一款简单易学的鸡肝做法:
【材料】:新鲜鸡肝250克、葱姜蒜适量、生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉各适量。
【步骤】:
1、将鸡肝洗净,切成薄片,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟;
2、葱姜蒜切末备用;
3、热锅凉油,放入葱姜蒜爆香;
4、加入鸡肝翻炒至变色;
5、加入适量的生抽、老抽、糖调味,继续翻炒均匀;
6、加入适量的水,煮开后转小火焖煮5分钟;
7、最后加入淀粉水勾芡即可。
Tips:
1、鸡肝不宜过量食用,每周不超过两次;
2、烹饪过程中要注意火候掌握,避免过度煮熟导致口感不佳。
希望以上内容能够帮助您做出美味可口的鸡肝菜品,如果您还有其他问题或需求,请随时提出。