保持脸部清洁,避免使用油腻的化妆品和护肤品;饮食要健康,减少摄入高糖、高油脂食物;可以使用含有水杨酸、果酸等成分的抗痘产品;如果痤疮较为严重,可以去医院寻求专业的皮肤科治疗,如激光治疗、口服抗生素等,保持良好的生活习惯和心情也有助于改善痤疮状况。