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孕妇吃夜宵好吗

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孕妇吃夜宵并不太好,因为孕妇在晚上需要休息,而吃夜宵会影响睡眠质量,进而影响胎儿的健康发育,夜宵通常含有较多的油脂、盐分和热量,过多摄入容易导致孕妇肥胖、高血压等问题,如果孕妇确实感到饿了,可以选择一些健康的零食,如水果、坚果等,以满足口腹之欲,同时确保胎儿的健康。