被重物砸到脚趾头后，首先要保持冷静，避免因疼痛和恐慌而无法正确处理伤口，以下是处理步骤：
1、抬高受伤的脚：立即将受伤的脚抬高，使其高于心脏位置，有助于减轻肿胀和疼痛，可以使用枕头或靠墙等方式抬高。
2、冰敷：在受伤的脚趾头上敷上冰袋或冰块包裹在毛巾里，每次约20分钟，每隔1-2小时重复一次，这有助于减轻肿胀和疼痛，注意不要直接将冰敷在皮肤上，以免造成冻伤。
3、休息：避免站立或走动，给受伤的脚趾头足够的休息时间，以促进愈合。
4、固定伤口：如果受伤严重，可以用绷带或弹性绷带将脚趾头固定在相邻的脚趾上，以减少移动和疼痛，注意不要绑得过紧，以免影响血液循环。
5、药物缓解：可以服用非处方止痛药，如布洛芬(ibuprofen)或对乙酰氨基酚(acetaminophen),以缓解疼痛和肿胀，但在使用前，请务必阅读说明书并遵循剂量要求。
6、观察症状：密切关注受伤部位的状况，如有红肿、流脓、发热等症状，可能是感染的迹象，应尽快就医。
7、寻求专业帮助：如果疼痛持续加重或无法承受，或者发现骨折等严重情况，应尽快就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
