葡萄干对胃好吗

于 2025-09-07 18:05:34 发布在知识问答浏览6次

葡萄干对胃有一定的好处，葡萄干含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，缓解胃部不适，葡萄干中的天然果糖和矿物质有助于维持胃酸的正常水平，从而保护胃黏膜，过量食用葡萄干可能会导致胃胀、腹泻等不适症状，因此建议适量食用，葡萄干对胃有一定益处，但要根据个人情况酌情食用。