早搏是一种心律失常，表现为心脏在正常心跳前突然发生一次额外的搏动，要应对早搏，首先找出可能的原因，如焦虑、压力、***摄入等，然后尝试改变生活方式，减少压力、戒烟限酒、保持良好的作息，如有需要，可以咨询医生并采取药物治疗，进行适量的运动和保持良好的心理状态也有助于改善早搏。
早搏是一种心律失常，表现为心脏在正常心跳前突然发生一次额外的搏动，要应对早搏，首先找出可能的原因，如焦虑、压力、***摄入等，然后尝试改变生活方式，减少压力、戒烟限酒、保持良好的作息，如有需要，可以咨询医生并采取药物治疗，进行适量的运动和保持良好的心理状态也有助于改善早搏。
