胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，其症状包括烧心、胸痛、咳嗽、喉咙痛等，如果您怀疑自己患有胃食管反流病，可以通过以下方式进行自我判断：反复出现烧心，晚上因为烧心而睡眠质量差；反复打嗝；吞咽食物时明显感觉到不流畅；总是有酸味液体反流入口腔；所吃的食物常常反流到口腔；睡觉时、弯腰时、吃完饭后明显感觉到烧心感、反酸以及呼吸困难等；常常感觉到胸痛，不过心脏检查结果正常；晚上平躺在床上时多次出现呼吸困难，感觉喘不上气来，需抬高床头或坐起来才能减轻。
如果您符合以上任何一条，就要积极就医检查，排查胃食管反流。
