移镜头和跟镜头是电影、电视剧和摄影中两种不同的拍摄技巧，它们在画面构图、视角和叙事效果上有所区别。
1、移镜头：移镜头是指摄影师通过改变拍摄角度和距离来改变画面中的主体和背景，以及观众与主体之间的相对位置，这种技巧可以使画面更具动态感，增强视觉冲击力，同时也可以引导观众的注意力，移镜头的类型包括平移、推拉、旋转等，电影中常见的跟踪镜头就是一种移镜头技巧，通过跟随主体的运动来构建紧张的氛围和故事情节。
2、跟镜头：跟镜头又称为连续镜头，是指摄影师在同一位置保持相机不动，通过调整焦距和光圈来捕捉主体在运动过程中的各个瞬间，这种技巧可以使画面更加细腻，展现人物情感和动作的细微变化，跟镜头常用于记录生活中的点滴，以及表现人物内心的情感变化，中国著名的纪录片《舌尖上的中国》中，导演陈晓卿通过跟镜头展现了中国各地美食的制作过程和人们的生活状态，让观众感受到了浓厚的地方特色和人情味。
移镜头和跟镜头在电影、电视剧和摄影中有各自的特点和用途，移镜头强调画面的动态感和视觉冲击力，而跟镜头则注重对细节的捕捉和人物情感的表现，通过巧妙运用这两种技巧，导演和摄影师可以更好地讲述故事，引导观众产生共鸣。
