正确的学习截拳道截拳道透过锻炼人类天生的身体武器，达到两个目的：
1、摧毁面对于你的敌人--消除自由、正义与人性的障碍；
2、摧毁任何纷扰你心灵之物，无须伤害人，但能克服自己的贪婪、愤怒与愚昧。 截拳道可以开启个人之智慧，她就像火炬一样照亮你的心灵，是一种生命之道，一朝向意志力与控制力的动作。截拳道并非伤残之法，而是一大道，朝向生命真谛追寻的坦荡大道。我们只有在了解自己时方足以看透旁人，而截拳道则是朝向了解自己之道而迈进。学习截拳道绝非单纯对知识的寻求，或是形式化的技巧累积，而是发掘自我不足之根源。精神：自由的表达自己截拳道精神是李小龙宗师在实战和禅的学习中得出来的李小龙个人精神的精华汇总，而武术中，实战则是截拳道的精华，小龙宗师要求学习者能尽情的自由表达自己，所以学习截拳道，更重要的是理解截拳道的自由表达的精神。这需要不断的增加自己的自信，让思维和身体达到合一的地步。在实战中，没有害怕，没有思考，全凭意识，自由发挥，这个过程的修缮是非常难的。所以只有小龙宗师一人可以达到，这也是宗师与普通人不同之处吧。技术：不用思考的攻击在技术上的目的，是将拳法和腿法，通过千万次的认真训练，转换成自己的本能反应。你比如：当沙子飞到眼睛的时候，眼睛会眨下，沙就被挡住了。这种条件反射与生俱来，但我们的技术，通过长期的训练，也可以达到这种本能反应的地步，当对手出拳，不用思考，我们的拳脚就可以击倒对方。这种技术上的自由，称为截拳道的技术自由。
这个问题有点难回答啊！
如果李小龙先生还健在，那就一切都不是问题了。
关键是什么是截拳道，这个分岐很大。一种观点认为截拳道只是搏击思想，是一种哲学，另一种则认为截拳道就是李小龙先生日记中记载的技术动作。
你提这个问题的目的大概不是学李小龙先生的搏击哲学吧？
这里姑且把李小龙先生初创的技术动作，称为“截拳道”吧！
既使如此，个人认为学习截拳道也必须了解截拳道形成的背景。
关于右开门式，即重拳在前。李小龙先生所习基础拳法之一的咏春拳就是重拳在前，这个对截拳道的形成起了很大作用。此外，李小龙先生也从西洋击剑运动得到了右手在前的灵感。李小龙身材较小，和大体重对手博击时按传统出拳（弓步出拳方式）身体很容易失去平衡，所以李先生悟出来右开门式的打法。这的确是一种行之有效的方法，隐蔽而又势大力沉的前腿侧踢成为了李小龙克敌制胜的法宝。
问题是，李小龙那么多徒弟，为什么这种招牌式的打法极少？是因为他们没有从咏春、击剑开始学习，不习惯吗？
李小龙另一个绝技是封手，即所谓“勾漏手”，这个也需要咏春基础。
李小龙还融合了拳击、空手道高边腿、跆拳道和巴西柔术技术特点，对这些不了解，又如何能学会截拳道？如果了解这些，个人悟性又不一样，巩怕也不是人人都能悟成李小龙的截拳道那样。这可能是李小龙众多徒弟却极少成功的原因之一吧！
截拳道适合擂台赛吗？答案是不适合。
截拳道指法、寸举也不适合带拳套的比赛。
截拳道以制胜为靠前的理念，可以赐裆、打后脑，弄断人家手指、挖眼甚至可以用嘴咬，擂台赛不允许！
截拳道的步法也精妙无比，李小龙之后似乎无人会使用，可惜了！
回到正题，如果你学习截拳道是为了参加体育比赛，那不如不学。如果是***，手法练练拳击加擒拿，腿法练练前侧踢、后截踢足够了！
有感而发，算是给你的回复吧！
在此，向李小龙先生致敬。
