坐骨神经痛是由于坐骨神经或组成坐骨神经的神经根被挤压、发炎或受损时引起的疼痛,医生通常会推荐以下治疗方法:保守治疗,包括休息、热敷、物理治疗、药物治疗等,目的是减轻疼痛、缓解肌肉紧张等症状;注射治疗,如椎间盘注射、神经根周围注射等,通过向疼痛区域注射药物,来减轻神经炎症和疼痛;手术治疗,对于严重的坐骨神经痛,如椎间盘突出等引起的压迫,可能需要进行手术治疗,以减轻神经压迫并恢复功能 。还有一些简单的自我护理方法可以缓解坐骨神经痛,适当运动、保持良好的姿势、避免长时间坐着或站着等 。