月经期间,女性应该避免食用一些寒性、凉性的水果,如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑葚、火龙果、橘子等 ,这些水果容易导致经血排出不畅,形成淤血血块,或经期出血淋漓,应避免食用,冰镇的水果也不宜食用,因为会***经血排出不良,形成血块,引起痛经。