产妇奶堵了有硬块，可以尝试以下方法疏通：
1、吮吸：尽量多让婴儿吮吸堵奶的一侧，也可以使用吸奶器辅助吮吸，促进乳汁排空，以此达到疏通和缓解硬块的作用；
2、热敷：可以用热毛巾对有硬块的部位进行热敷，促进乳腺导管的疏通，然后进行吮吸，能够起到更好的效果；
3、按摩：在吮吸和热敷都没起作用时，可以尝试按摩***，从外向内、从上向下、从下向上按摩，每次按摩时间不少于10分钟。
产妇奶堵了有硬块，可以尝试以下方法疏通：
1、吮吸：尽量多让婴儿吮吸堵奶的一侧，也可以使用吸奶器辅助吮吸，促进乳汁排空，以此达到疏通和缓解硬块的作用；
2、热敷：可以用热毛巾对有硬块的部位进行热敷，促进乳腺导管的疏通，然后进行吮吸，能够起到更好的效果；
3、按摩：在吮吸和热敷都没起作用时，可以尝试按摩***，从外向内、从上向下、从下向上按摩，每次按摩时间不少于10分钟。
