高密度脂蛋白(HDL)是一种血液中的脂质，其在体内具有多种重要的生理功能，高密度脂蛋白高，即血液中高密度脂蛋白的含量较高，这通常被认为是一种有益的现象。
高密度脂蛋白可以帮助清除体内的低密度脂蛋白(LDL),即我们常说的“坏胆固醇”，当血液中的LDL过多时，会增加动脉粥样硬化和心血管疾病的风险，而高密度脂蛋白可以从血液中吸附多余的LDL,将其运回肝脏进行代谢，从而降低血液中的LDL含量，降低患病风险。
高密度脂蛋白还可以携带一些有益的物质，如抗氧化剂和抗炎因子，这些物质可以帮助保护血管壁，减少动脉粥样硬化的发生，高密度脂蛋白高的人往往具有较高的心血管健康风险。
值得注意的是，虽然高密度脂蛋白高有益于心血管健康，但过高的HDL水平也可能带来一定的风险，一些研究发现，极高的HDL水平可能与某些疾病(如心血管疾病和糖尿病)的发病风险增加有关，保持适当的HDL水平对于维护心血管健康至关重要。
高密度脂蛋白高意味着血液中的“好胆固醇”含量较高，有助于预防心血管疾病，过高的HDL水平也可能带来一定的风险，保持适当的HDL水平是维护心血管健康的关键。
