1、甲状腺肿大：缺碘会导致甲状腺功能异常，进而引发甲状腺肿大，轻度缺碘时，甲状腺肿大可能不明显；重度缺碘时，可导致明显肿胀，甚至出现疼痛。
2、甲状腺功能减退：缺碘会影响甲状腺激素的合成和分泌，导致甲状腺功能减退，症状包括乏力、精神萎靡、注意力不集中、反应迟钝等。
3、生长发育受阻：儿童和青少年缺碘会影响生长发育，表现为身高矮小、智力发育迟缓等。
4、皮肤干燥：缺碘会导致皮肤水分流失，使皮肤变得干燥、粗糙，容易出现脱屑、瘙痒等症状。
5、头发脱落：缺碘会影响头发的生长，导致头发变薄、脱发加剧。
6、口腔溃疡：缺碘可能导致口腔黏膜受损，出现口腔溃疡、舌苔增厚等症状。
7、免疫力下降：缺碘会影响免疫系统的功能，使身体抵抗力下降，容易感染病毒和细菌。
8、生育障碍：孕妇缺碘可能导致胎儿神经系统发育不良、智力低下等，严重时甚至导致流产或死胎。
要预***体缺碘，应保证摄入足够的碘元素，主要食物来源包括海产品、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，如果怀疑自己缺碘，建议及时就医检查并调整饮食结构。
