养肝护肝的水果有哪些

于 2025-09-07 16:03:33 发布在知识问答浏览5次

苹果，富含果胶，有助于排除体内毒素；柚子，含有丰富的维生素C,可以增强免疫力；葡萄，富含多酚类物质，对肝脏有保护作用；草莓，含有花青素和抗氧化剂，可以帮助肝脏排毒；樱桃，富含铁质，有助于改善肝脏功能，香蕉、西瓜、李子等也具有一定的养肝护肝效果。