生小孩是一个涉及到生殖、生理和心理等多方面的问题，简单概括如下：
两性之间的情感联系是非常重要的，这包括相互的爱护、理解和尊重，当两个人决定要生孩子时，他们需要在情感上做好充分的准备。
保持健康的生活习惯也是必不可少的，这包括均衡饮食、适度运动、避免烟酒等有害物质，以及定期进行体检，这些都有助于提高生育的成功率，同时也对孩子的健康有着直接的影响。
了解生育知识也是非常有用的，这包括了解女性的月经周期、如何计算排卵期，以及男性的精子生成过程等，这些知识可以帮助夫妻两人更好地掌握生育的节奏和时机。
如果在尝试自然生育一年后仍未成功，可以考虑寻求医疗的帮助，医生可以通过各种手段，如药物辅助排卵、人工授精或试管婴儿等方式来帮助夫妻实现生育的目标。
只是一些基本的建议，每个个体的情况可能会有所不同，在实际操作中，还需要根据自身的健康状况和医生的建议来进行调整。
