早上喝速溶咖啡好吗

于 2025-09-07 15:50:50 发布在知识问答浏览3次

早上喝速溶咖啡对身体并无大碍，但要适量，速溶咖啡含有***，可以提神醒脑，增强工作效率，过量摄入***可能导致心悸、失眠、胃部不适等不良反应，速溶咖啡的糖分和脂肪含量较高，长期大量饮用可能增加患糖尿病、心血管疾病的风险，建议早上适量饮用速溶咖啡，以免对健康产生负面影响。