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孕妇吃鸭肉好吗

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孕妇适量吃鸭肉是可以的,鸭肉富含优质蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养物质,对孕妇和胎儿的发育有一定的益处,但需要注意的是,孕妇在食用鸭肉时要选择瘦肉部分,避免摄入过多脂肪,鸭肉性寒,孕妇在食用时要注意保暖,避免感冒,孕妇在食用前要确保鸭肉熟透,以防食物中毒,孕妇适量吃鸭肉是可以的,但要注意选择瘦肉部位,保持饮食均衡,避免过量摄入。