卵磷脂和磷脂都是磷脂类物质，但是它们的分子结构不同，卵磷脂是一种含有磷酸的脂类，是生物膜的主要成分，有保护肝脏、治疗糖尿病、防治动脉硬化等作用；而磷脂是一种复合脂，是生命基础物质，有增强脑力、安定神经、平衡内分泌等作用 。
