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感冒初期怎么阻止感冒

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感冒初期怎么阻止感冒?以下是一些方法:

1、注意休息:发生感冒之后先要做的并不是吃药,应该做的是注意休息,因为休息可以使免疫力得到恢复,这样才能够在与病毒打仗的过程中取得胜利。

2、养成良好的生活方式:即保持良好的饮食习惯、适当的运动、不吸烟等。

3、多喝水:多喝水可以帮助身体排毒,增强免疫力。

4、注意保暖:感冒初期要注意保暖,避免受凉。