月经期吃榴莲好吗

在月经期吃榴莲是可以的，榴莲是一种营养丰富的水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素以及多种维生素和矿物质，在月经期间，女性的身体需要更多的营养来维持正常的生理功能，而榴莲正好可以提供这些所需营养，虽然榴莲是一种健康的水果，但是它也高热量，每100克榴莲大约含有147千卡的热量，所以在食用时需要注意控制量，避免摄入过多热量影响身体健康，如果你正在服用药物，尤其是抗凝血药，那么最好在食用榴莲前先咨询医生的意见。