黑芝麻可以补肾，中医认为黑色属肾，黑芝麻归肾经，具有补肾阴的作用，如果患者肾阴亏虚，如症状可见五心烦热、潮热盗汗、心烦、失眠、头晕、耳鸣、小便短赤、大便干结、舌质红、苔少、脉细数等，都可以食用黑芝麻来调理 。
但是需要注意的是，油性较大的黑芝麻有滑肠的作用，如果体虚大便溏浠，就不适合吃黑芝麻，否则会加重拉稀症状。
黑芝麻可以补肾，中医认为黑色属肾，黑芝麻归肾经，具有补肾阴的作用，如果患者肾阴亏虚，如症状可见五心烦热、潮热盗汗、心烦、失眠、头晕、耳鸣、小便短赤、大便干结、舌质红、苔少、脉细数等，都可以食用黑芝麻来调理 。
但是需要注意的是，油性较大的黑芝麻有滑肠的作用，如果体虚大便溏浠，就不适合吃黑芝麻，否则会加重拉稀症状。
