经常游泳对皮肤好吗

于 2025-09-07 15:24:16 发布在知识问答浏览4次

游泳是一项全身性的运动，对皮肤有诸多益处，水的浮力可以减轻身体对皮肤的压力，使皮肤在水中得到充分的放松，游泳能增加皮肤表面的血液循环，促进新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物，游泳还能帮助调节皮肤的水油平衡，使皮肤保持适度的湿润度，游泳还能增强皮肤的弹性和抗衰老能力，经常游泳对皮肤是有益的。