早上喝枸杞泡水是一种非常健康的生活习惯，有很多好处，枸杞是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、铁、锌等，它还含有抗氧化剂，可以帮助保***体免受自由基的损害，枸杞还可以提高免疫力，改善睡眠质量，促进消化等。
需要注意的是，如果你正在服用某些药物或有某些疾病，最好在喝枸杞泡水之前咨询医生，如果你正在接受抗凝治疗或有出血倾向，则应避免过量摄入维生素K，如果你对枸杞过敏或有其他过敏症状，也应该避免食用。
早上喝枸杞泡水是一种非常好的习惯，可以帮助我们保持健康，但是需要注意适量饮用，并且在有特殊情况下需要咨询医生。
