在朋友圈分享长视频，你可以按照以下步骤操作：
打开你想要分享的长视频：点击微信主界面下方的"发现",然后点击"朋友圈",接着点击右下角的"+"号。
选择要分享的视频：在弹出的相册选择界面，找到你想要分享的长视频，点击它。
编辑视频：如果你希望对视频进行剪辑或者添加文字说明等，你可以在预览界面进行编辑，如果没有需要编辑的内容，直接点击右上角的"完成"按钮。
填写发布信息：在弹出的发布页面中，你可以写下你想要发布的文字，可以包含视频描述、标签等内容，注意字数限制，建议控制在20字以内。
选择可见范围：你可以选择你的视频只对你的好友可见，也可以选择公开。
点击"发表":最后点击右下角的"发表"按钮，你的长视频就成功分享到了朋友圈。
就是如何在微信朋友圈发长视频的步骤，希望对你有所帮助！
