生吃黄瓜的好处和坏处因人而异，黄瓜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分，能够帮助消化、降低胆固醇、预防癌症等，黄瓜中也含有一些农药残留物，如果没有清洗干净，可能会对身体造成危害。如果您想了解更多关于黄瓜的信息，可以参考以下链接：
