懊悔是指对自己的错误行为或决策感到后悔和痛心，希望能够改正或者挽回，它是一种情感上的自我批评，通常伴随着内心的痛苦和不安，懊悔可以促使人们反思自己的行为，从而避免再次犯错，也可以成为一种成长的机会。
如果您需要更多关于懊悔的信息，请告诉我您需要了解哪方面的内容，我会尽力为您提供帮助。
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