维生素B过量的症状主要包括以下几种：
神经系统症状，如疲劳、失眠、焦虑、抑郁、手足麻木、疼痛或刺痛等。
消化系统症状，如恶心、呕吐、腹泻等。
心血管系统症状，如心悸、胸闷等。
血液系统症状，如红细胞破坏，出现贫血，白细胞和血小板也可能受到影响。
肝功能损害，可能出现黄疸等症状。
症状严重程度会根据维生素B的类型和剂量不同而有所不同，大部分维生素B过量的副作用并不严重，且会在停止摄入后自然消失，长期大剂量摄入某些类型的维生素B可能会导致严重的健康问题，如果怀疑自己有过量摄入维生素B,应立即寻求医生的帮助。
