跟腱位于人体足部，是将腓肠肌和足底筋膜连接在一起的主要结构，它是一种厚实而有弹性的结缔组织，承担着将腿部的力量传递到脚底的重要任务，跟腱的位置在足底，它起始于小腿后侧的跟骨结节，沿着足底向下延伸，最终与脚底的第1和第5跖骨底部融合。
要找到跟腱的具***置，可以采取以下步骤：在小腿后侧找到跟骨结节，这是一个明显的突起物，通常位于膝盖下方，在跟骨结节下方约2-4厘米处，可以用手指按压感觉到一条硬而有力的线条，这就是跟腱，在按压过程中可以尝试屈膝跳跃，如果能感受到强烈的疼痛和反弹感，说明已经找到了跟腱的位置。
需要注意的是，由于跟腱处于日常活动和运动频繁的区域，因此容易受到损伤或磨损，一旦出现疼痛、肿胀或其他异常症状，应及时就医进行诊断治疗，为了保护跟腱的健康，平时应注意避免过度劳累、穿着合适的鞋子以及进行适当的热身运动等措施。
