要检测身体是否中毒,首先要注意观察自己的身体状况,如头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状,可以查阅有关中毒的资料,了解可能接触到的有毒物质,可以进行化验检查,如血液、尿液等样本,以确定有毒物质的存在,如果怀疑自己中毒,请立即就医,以免延误病情,要定期进行体检,增强自身抵抗力,预防中毒的发生。