您可以通过以下方法冻结QQ账号：1、在QQ安全中心中冻结QQ号。2、在QQ手机端帮助-客服中心和微信腾讯客服小程序中紧急冻结QQ号。3、备份数据，解冻时需验证密保手机号码或发送指定代码，如无法解冻，可尝试申诉方式找回账号 。
