卫生棉和卫生巾都是女性在生理期使用的一种卫生用品，它们的主要区别在于材质、形状和吸收能力。
1、材质：卫生棉通常由棉花、纤维等天然材料制成，而卫生巾则主要由塑料膜、吸收层和纸基材料构成，由于棉花质地较软，对皮肤的***较小，因此相对来说更适合敏感肌肤的女性使用。
2、形状：卫生棉为一片状，可以直接粘贴在内裤上，而卫生巾则为独立包装的小型片状，需要撕开后插入，卫生巾还有日用、夜用、超长等不同类型可供选择。
3、吸收能力：卫生棉和卫生巾的吸收能力各有差异，卫生棉的吸收能力较差，需要多次更换；而卫生巾的吸收能力较强，可以保持较长时间的干爽。
4、适用人群：根据个人需求和习惯，有些女性可能更倾向于使用卫生棉，因为它更加自然、舒适；而有些女性则可能更喜欢使用卫生巾，因为它的吸收性能更好，对于一些运动量较大的女性来说，卫生巾可能更适合，因为它不易移位。
卫生棉和卫生巾各有优缺点，消费者可以根据自己的需求和喜好来选择合适的产品，无论选择哪种卫生用品，都应注意定期更换，以保持私处的清洁与健康。
