牙齿松动可能是由于外伤、乳牙置换、压迫根尖囊肿、牙周炎等原因引起的，需要根据不同情况选择合适的治疗方法，如果是由外伤引起，但牙齿松动很轻微，可以暂时不做处理，一段时间后多可以自行恢复，如果牙齿松动明显或者是由牙周炎引起的，建议及时就医 。
以下是一些可能有用的方法：
- 用茶水漱口：每次吃完东西后，也要进行牙齿清洁，比如利用茶水进行漱口等等，茶水在口腔内冲刷牙齿以及口腔两侧，这样能够帮助牙龈缓解炎症。
- 保持口腔清洁：每天刷牙两次，每次两分钟左右，使用含氟牙膏，还可以使用牙线和漱口水来清洁口腔。
- 饮食调理：多吃富含维生素C、D、E和钙质的食物，如牛奶、豆腐、菠菜等。
