有机牛奶好不好的问题，其实主要取决于消费者对健康和环保的重视程度，下面从几个方面简短解答这个问题：
健康角度：有机牛奶通常来自采用有机饲养方式的牛，这种饲养方式禁止使用化学肥料、农药、生长激素等人工添加剂，因此有机牛奶中可能含有更多的营养成分，如维生素和矿物质，由于其饲料选取严格，也可能避免了一些抗生素残留，但是也需要注意的是，有机牛奶并不能保证100%无污染，只是相比常规牛奶污染物含量更低。
环保角度：有机牛奶的生产过程中减少了化学物质的使用，有利于环境保护，这也可能导致有机奶牛的饲料成本增加，进而使得有机牛奶的价格相对较高。
口感角度：由于饲料选择的不同，有机牛奶可能会有不同的口感，有些消费者认为有机牛奶比常规牛奶更浓郁，更有层次感，但也有消费者表示并未明显感觉到差异。
如果你非常看重健康和环保，且经济条件允许，那么有机牛奶是一个不错的选择，但如果你对价格比较敏感，或者对口感没有特别要求，那么常规牛奶也是完全可以满足需求的，无论选择哪种类型的牛奶，最重要的是保证饮食的均衡和多样性。
