海蛎是一种美味的海鲜，富含蛋白质、微量元素和多种维生素，对人体健康有很多益处，它可以提高免疫力、促进新陈代谢、降低胆固醇等，海蛎也含有较高的嘌呤，痛风患者应适量食用，海蛎可能会过敏，部分人食用后会出现皮疹、呼吸困难等症状，如果对海蛎过敏，请避免食用，海蛎是一种营养丰富、味道鲜美的食材，适合大部分人食用，但需注意适量。
海蛎是一种美味的海鲜，富含蛋白质、微量元素和多种维生素，对人体健康有很多益处，它可以提高免疫力、促进新陈代谢、降低胆固醇等，海蛎也含有较高的嘌呤，痛风患者应适量食用，海蛎可能会过敏，部分人食用后会出现皮疹、呼吸困难等症状，如果对海蛎过敏，请避免食用，海蛎是一种营养丰富、味道鲜美的食材，适合大部分人食用，但需注意适量。
