健身的人性功能不行，这个问题并不绝对，适度的锻炼对身体和心理健康都有诸多益处，包括性功能，过度的锻炼、不良的生活习惯和心理压力等因素可能导致性功能下降。
过度的锻炼会导致身体疲劳，影响荷尔蒙水平，从而降低***，长时间的高强度运动可能导致生殖器官血流减少，影响勃起质量，适度的锻炼对于保持良好的性功能至关重要。
不良的生活习惯也可能影响性功能，如吸烟、饮酒过量、睡眠不足等，这些行为都可能对神经系统和心血管系统产生负面影响，进而影响性功能。
心理压力也是影响性功能的一个重要因素，长期的心理压力可能导致焦虑、抑郁等情绪问题，进而影响性功能，保持良好的心理状态对于维持性功能也非常重要。
健身本身并不会导致性功能下降，关键在于如何合理安排锻炼、养成良好的生活习惯和应对心理压力，只有这样，才能保持身体和心理健康，从而拥有良好的性功能。
